{"id":2594,"date":"2022-05-10T16:15:32","date_gmt":"2022-05-10T14:15:32","guid":{"rendered":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/"},"modified":"2022-11-21T15:02:43","modified_gmt":"2022-11-21T14:02:43","slug":"naturpust","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/","title":{"rendered":"Naturpust"},"content":{"rendered":"\t
\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t

Naturpust<\/h1>\n\n\t\t\t\t\t

Naturpust har som form\u00e5l er \u00e5 gi en innf\u00f8ring i hvordan man kan bruke naturen som livsmestringsarena. <\/p><\/div>\n\n\t\t\t\t\t

\"\"<\/figure>\n\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
By Maria Andersen<\/span><\/div>\n\t\t\t10.05.2022 16:15<\/small> | Sist oppdatert: 21.11.2022 15:02<\/small>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n

Gjennom pandemien har vi sett en stor \u00f8kning ba\u030ade i NOAs medlemsmasse, men ogsa\u030a i andelen av befolkningen som s\u00f8ker seg til natur, na\u030ar verden ellers f\u00f8les utrygg. Naturen oppleves som konstant i alle endringene, samtidig som den gir variasjon gjennom a\u030arstidene. Den gir trygghet og tilh\u00f8righet, uten a\u030a ha forventninger eller stille krav tilbake. Men er det ikke mer natur igjen, har vi heller ikke noe sted a\u030a s\u00f8ke oss til om vi trenger a\u030a se verden i et annet perspektiv.<\/p>\n\n\n\n

H\u00f8sten 2021 etablerte Naturvernforbundet i Oslo og Akershus (NOA) et samarbeid med naturcoach Susanne Genneper der vi knytter naturkunnskap og naturopplevelse sammen med meditasjons\u00f8velser. Konseptet ble testet gjennom et samarbeid med Bygd\u00f8y Kongsga\u030ard, der vi inviterte studenter med pa\u030a tur pa\u030a Bygd\u00f8y. Studenter er en gruppe som er utsatt for mye stress, og som ofte opplever ensomhet og depresjoner. Til tross for pandemi og restriksjoner var det god oppslutning om aktiviteten og deltakerne sv\u00e6rt forn\u00f8yd. Deres tilbakemeldinger viste ogsa\u030a at de opplevde a\u030a fa\u030a et redskap som de selv kunne anvende i egen hverdag:<\/p>\n\n\n\n

\u00abVi ma\u030atte ut av lesesalen for a\u030a v\u00e6re stille sammen\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00abDette trengte jeg\u00bb 
\n
\n\u00abJeg opplever a\u030a ha fa\u030att mer energi\u00bb
\n
\n\u00abJeg var her og na\u030a\u00bb<\/p>\n\n\n\n

«Dette var en sa\u030ann opplevelse, som man ikke har mange ganger i livet. Flere a\u030ar siden sist jeg har f\u00f8lt det slik.»<\/p>\n\n\n\n

«Dette skal jeg gj\u00f8re igjen.»<\/p>\n\n\n\n

\u00abJeg ble helt kvitt stresset jeg hadde f\u00f8r jeg kom denne dagen\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00abDet gjorde godt a\u030a fokusere pa\u030a lukter, lyder og farger\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00abDet var trygt a\u030a gj\u00f8re dette i en gruppe\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Etter den oppl\u00f8ftende erfaringen \u00f8nsker vi na\u030a a\u030a utvide helsesatsingen og a\u030a invitere flere til a\u030a bli med pa\u030a prosjektet v\u00e5rt. Vi tror alle kan ha glede av prosjektet, og at det i tillegg vil v\u00e6re ekstra positivt for grupper som har fysiske og kanskje s\u00e6rlige psykiske helseutfordringer.<\/p>\n\n\n\n

Turene tilrettelegges slik at alle kan delta. Her kan du lese hele prosjektbeskrivelsen<\/a>. Er dette noe du vil v\u00e6re med p\u00e5 kan du se i v\u00e5r aktivitetskalender. Dersom dette er noe for din organisasjon: ta kontakt med maria @ noa.no for \u00e5 diskutere muligheter for samarbeid.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Naturpust har som form\u00e5l er \u00e5 gi en innf\u00f8ring i hvordan man kan bruke naturen som livsmestringsarena.<\/p>\n","protected":false},"author":176,"featured_media":680,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"661,3570,1752,710,1718,2087","_relevanssi_noindex_reason":"","hide_logo":false,"footnotes":""},"categories":[175],"tags":[],"local":[],"class_list":["post-2594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-friluftsliv"],"acf":[],"yoast_head":"\nNaturpust - Oslo og Akershus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Naturpust\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Naturpust har som form\u00e5l er \u00e5 gi en innf\u00f8ring i hvordan man kan bruke naturen som livsmestringsarena.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Oslo og Akershus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-10T14:15:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-21T14:02:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/content\/uploads\/sites\/10\/2021\/10\/19391.jpg2028mobile48029.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria Andersen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria Andersen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/\",\"url\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/\",\"name\":\"Naturpust - Oslo og Akershus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/content\/uploads\/sites\/10\/2021\/10\/19391.jpg2028mobile48029.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-10T14:15:32+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-21T14:02:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/#\/schema\/person\/daaf4f29738df2e882b7c0535add80c6\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/content\/uploads\/sites\/10\/2021\/10\/19391.jpg2028mobile48029.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/content\/uploads\/sites\/10\/2021\/10\/19391.jpg2028mobile48029.jpg\",\"width\":480,\"height\":360},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Till naturvernforbundet.no\",\"item\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oslo og Akershus\",\"item\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Naturpust\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/#website\",\"url\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/\",\"name\":\"Oslo og Akershus\",\"description\":\"Bare enda et Naturvernforbundet Sites-nettsted\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/#\/schema\/person\/daaf4f29738df2e882b7c0535add80c6\",\"name\":\"Maria Andersen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33afaddeac8741dcbf517cfcab88f663?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33afaddeac8741dcbf517cfcab88f663?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maria Andersen\"},\"url\":\"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/author\/mariaandersen\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Naturpust - Oslo og Akershus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Naturpust","og_description":"Naturpust har som form\u00e5l er \u00e5 gi en innf\u00f8ring i hvordan man kan bruke naturen som livsmestringsarena.","og_url":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/","og_site_name":"Oslo og Akershus","article_published_time":"2022-05-10T14:15:32+00:00","article_modified_time":"2022-11-21T14:02:43+00:00","og_image":[{"width":480,"height":360,"url":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/content\/uploads\/sites\/10\/2021\/10\/19391.jpg2028mobile48029.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maria Andersen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Maria Andersen","Ansl. lesetid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/","url":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/","name":"Naturpust - Oslo og Akershus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/content\/uploads\/sites\/10\/2021\/10\/19391.jpg2028mobile48029.jpg","datePublished":"2022-05-10T14:15:32+00:00","dateModified":"2022-11-21T14:02:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/#\/schema\/person\/daaf4f29738df2e882b7c0535add80c6"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/#primaryimage","url":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/content\/uploads\/sites\/10\/2021\/10\/19391.jpg2028mobile48029.jpg","contentUrl":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/content\/uploads\/sites\/10\/2021\/10\/19391.jpg2028mobile48029.jpg","width":480,"height":360},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/naturpust\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Till naturvernforbundet.no","item":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oslo og Akershus","item":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Naturpust"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/#website","url":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/","name":"Oslo og Akershus","description":"Bare enda et Naturvernforbundet Sites-nettsted","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/#\/schema\/person\/daaf4f29738df2e882b7c0535add80c6","name":"Maria Andersen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33afaddeac8741dcbf517cfcab88f663?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/33afaddeac8741dcbf517cfcab88f663?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria Andersen"},"url":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/author\/mariaandersen\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/176"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2594"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2594\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4318,"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2594\/revisions\/4318"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2594"},{"taxonomy":"local","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturvernforbundet.no\/osloogakershus\/wp-json\/wp\/v2\/local?post=2594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}