Skogsbad
I forbindelse med Verdens dagen for psykisk helse, som i år har temaet psykisk beredskap, inviterer vi til skogsbad.
Naturen er viktig for å styrke den psykiske motstandskraften vår. Skogsbad er er noe som har kommet til de siste årene, men vi har alltid visst at det å være i naturen gjør oss godt. Nå har du mulighet å prøve skogsbading, sammen med oss og andre nysgjerrige deltakere.
Oppmøtested: På parkeringsplassen ved Baklidammen.
Ta med lommelykt, godt med klær og et sitteunderlag. Gjerne også noe varmt å drikke.
Merethe som er yogalærer, instruerer om skogsbading, og vi finner oss hver våre plasser som hun anviser oss til. Samling etter gitt tid. I etterkant kan de som vil, gå hele runden rundt, og andre returnerer til startpunkt.
Nb : Vi tar værforbehold og varsler et par dager i forkant i tilfelle avlysing