Høstpust på Bygdøy
Send påmelding til mariaa@naturvernforbundet.no
Bli med på høstpust, der naturkunnskap møter naturmeditasjon.
Naturen er viktig ikke som et sted vi kan trene vår fysiske helse, men den er vel så viktig som en arena for vår mentale helse. Turen gir verktøy du kan bruke når du går tur alene i naturen, for å stresse ned, fatte beslutninger eller føle på aksept og tilhørighet. Turen tar ca. 2 timer. Etter turen er det mulig å dele en ettersamtale mens vi nyter havutsikten.
Begrenset antall plasser. Påmelding til Maria Andersen: mariaa@naturvernforbundet.no