Vårpust på Bygdøy
Bli med inn i skogen: Bli med på vårpust – der naturkunnskap møter naturmeditasjon.
Naturen er viktig ikke bare som et sted vi kan trene vår fysiske helse, men den er vel så viktig som en arena for vår mentale helse. Turen gir verktøy du kan bruke når du går tur alene i naturen, for å stresse ned, fatte beslutninger eller føle på aksept og tilhørighet.
Turen tar ca. 2 timer.
Susanne Genneper fra GetOut Coaching og Maria Andersen fra Naturvernforbundet i Oslo og Akershus er turledere.
Begrenset antall plasser. Send påmelding på e-post til Maria Andersen: mariaa@naturvernforbundet.no