Odkrywaj przyrodę
W Norwegii przebywając w okolicznościach przyrody, możesz czuć się bezpiecznie i swobodnie. Aktywny wypoczynek jest świetnym sposobem na to, by lepiej poznać zamieszkiwany region, a przy tym zadbać o własne zdrowie.
Więcej materiałów poświęconych przyrodzie i zdrowiu znajdziesz tutaj:
Jak zacząć uprawiać aktywny wypoczynek
— Na początek wyznacz sobie umiarkowane cele. Nie musisz się od razu wybierać na wielką wyprawę ani zaopatrywać się w kosztowne wyposażenie. Na początek możesz zrobić sobie niedługi spacer po okolicznym lesie — albo wzdłuż rzeki czy plażą, o ile mieszkasz niedaleko wody. A może zabierzesz rodzinę nad jezioro, żeby trochę popływać?
— Stopniowo — o ile uznasz, że rzeczywiście masz na to ochotę — wydłużaj wyprawy. Wówczas dobrym pomysłem będzie sprawienie sobie wygodnych butów sportowych lub turystycznych, a także plecaka, do którego da się wygodnie spakować prowiant i płyny. Nie zapominaj też o czymś cieplejszym do ubrania — ani o kurtce, kiedykolwiek jest deszczowo lub wietrznie.
— Wędrowanie w okolicznościach norweskiej przyrody jest bezpieczne. Nieliczne duże drapieżniki występują tu rzadko i trzymają się z dala od ludzi. Jest jeden jadowity wąż: żmija, jednak nie spotyka się go często, a kąsa on tylko wtedy, kiedy się go nadepnie lub w inny sposób dotknie. Trujące są też niektóre rośliny — ale dopóki ich nie spożywasz ani nie zaczepiasz zwierząt, na wolnym powietrzu w Norwegii nie czyha na Ciebie żadne niebezpieczeństwo.
— Dokąd warto się wybrać? Jeżeli mieszkasz w jednym z wielkich miast — kliknij tu, aby dowiedzieć się o miejskich wyprawach z Naturvernforbundet! Możesz też korzystać z serwisu www.UT.no, gdzie również znajdziesz wiele pomysłów na wędrówki.
— W Norwegii możesz wędrować, gdzie chcesz — nieodpłatnie. To uprawnienie nazywa się prawem publicznym („allemannsretten”). Wszyscy mamy prawo przebywać w okolicznościach przyrody — ale też musimy o nią dbać: nie wyrzucać śmieci, gdzie popadnie, ani też nie niepokoić dzikich zwierząt. Jest to bardzo ważny element kultury Norwegii. Więcej materiałów poświęconych norweskiemu prawu publicznemu (w wielu różnych językach) znajdziesz tutaj:
— Chcesz nocować pod namiotem albo spać pod gołym niebem? W Norwegii możesz spędzić noc, gdzie tylko sobie życzysz — pod warunkiem, że nie zbliżysz się w tym celu do cudzego domu na mniej niż 150 metrów.
Natuvernforbundet z przyjemnością pomoże Ci zaznać aktywnego wypoczynku! Oferujemy wskazówki i pomysły, a także organizujemy spacery z przewodnikiem po wielu obszarach. Kliknij tutaj, aby znaleźć właściwą grupę lokalną:
Więcej informacji:
Wyprawa: Wprowadzenie do norweskiej kultury wędrowania:
Różnorodność w aktywnym wypoczynku: