สัมผัสธรรมชาติ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับธรรมชาติและสุขภาพได้ที่นี่:

การออกไปสัมผัสกับธรรมชาติ
– เริ่มต้นแบบค่อยเป็นค่อยไป! คุณไม่จำเป็นต้องเดินเป็นระยะทางไกลหรือซื้ออุปกรณ์ที่มีราคาแพง อาจเริ่มจากการเดินเป็นระยะทางสั้น ๆ ในป่าที่คุณอาศัย หรือเดินไปตามริมแม่น้ำหรือชายหาดที่อยู่ใกล้ ๆ หรือพาครอบครัวไปเที่ยวทะเลสาบหรือว่ายน้ำ
– จากนั้นค่อย ๆ เพิ่มระยะทางเดินหากต้องการ แนะนำให้เตรียมรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าสำหรับเดินทางไกลไว้ พร้อมกับกระเป๋าเป้เพื่อใช้เก็บอาหารและเครื่องดื่มที่จำเป็น เตรียมเสื้อกันหนาวและแจ็คเก็ตเผื่อไว้ในกรณีที่อาจเกิดฝนตกหรือลมแรง
– การเดินสำรวจธรรมชาติในนอร์เวย์ถือว่ามีความปลอดภัย สัตว์นักล่าที่นี่มีอยู่น้อย และมักไม่เข้าใกล้คน อาจมีงูพิษอยู่บ้างแต่ก็พบได้น้อย และจะกัดก็ต่อเมื่อคุณหยีบหรือสัมผัสไปโดนพวกมัน มีพืชบางชนิดที่กินแล้วเป็นพิษ แต่หากคุณไม่กินพืชหรือรบกวนสัตว์เหล่านี้ ก็ไม่มีอันตรายอะไรในการสำรวจธรรมชาติในนอร์เวย์
– คุณควรไปไหนดี หากคุณอาศัยในเมืองใหญ่ ลองคลิกที่นี่เพื่อดูเส้นทางเดินสำรวจในเมืองของ Naturvernforbundet! หรือไปที่ www.UT.no เพื่อดูคำแนะนำต่าง ๆ เกี่ยวกับเส้นทางเดินสำรวจ
– คุณสามารถเดินสำรวจธรรมชาติได้ทุกที่ในนอร์เวย์โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ นี่เป็นสิทธิ์สาธารณะ (allemannsretten) เรามีสิทธิ์ที่จะสัมผัสกับธรรมชาติ แต่จะต้องระมัดระวังและไม่ทิ้งขยะหรือรบกวนสัตว์ป่า นี่เป็นวัฒนธรรมที่สำคัญอย่างยิ่งในนอร์เวย์ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎหมายสาธารณะในภาษาต่าง ๆ โดยคลิกที่นี่:
– อยากลองไปนอนข้างนอกบ้างไหม คุณสามารถนอกค้างคืนท่ามกลางธรรมชาติได้ทุกที่ที่คุณต้องการในนอร์เวย์ แต่จะต้องอยู่ห่างจากบ้านพักอาศัยที่ใกล้ที่สุดอย่างน้อย 150 เมตร

Naturvernforbundet ยินดีช่วยเหลือคุณในการสัมผัสกับโลกภายนอก! เราสามารถให้คำแนะนำและไอเดียต่าง ๆ และแจ้งเส้นทางเดินสำรวจในหลากหลายพื้นที่ คลิกที่นี่เพื่อค้นหากลุ่มปฏิบัติการในพื้นที่ของคุณ:

ข้อมูลเพิ่มเติม:

ไปเดินเล่น: เบื้องต้นเกี่ยวกับวัฒนธรรมการเดินสำรวจของนอร์เวย์:

ความหลากหลายของธรรมชาติ:

Den Norske Turistforening (DNT) ฉบับภาษาอังกฤษ:

แผนการเดินทางกับ DNT: